Psicoterapia basada en evidencia
¡Hola, me llamo Manuel!
Soy psicólogo y trabajo con enfoques basados en evidencia. Acompaño procesos vinculados al bienestar emocional, el TDAH, la ansiedad, la depresión, ataques de pánico y otros cuadros. Combino herramientas de la psicología cognitivo conductual, la psicología positiva y la psicoeducación, adaptando cada espacio a la persona.
Psicoterapia personalizada y basada en evidencia
Abordo los trastornos gastrointestinales funcionales como el Síndrome de Intestino Irritable o Inflamación. Trabajo con diversas herramientas para reducir el malestar físico y mejorar la calidad de vida.
Psicoterapia para la ansiedad y la depresión.
Mi enfoque combina herramientas de la terapia cognitiva, la psicología positiva y la neurociencia para ayudarte a recuperar el equilibrio emocional con sesiones centradas en lo que realmente necesitás.
Psicoterapia para TDAH en adultos
El TDAH en adultos puede afectar la concentración, la organización, el manejo del tiempo y las emociones. Un tratamiento adecuado puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.
También podés consultarme por
Evaluación psicológica
La evaluación psicológica permite comprender en profundidad cómo funciona una persona: sus emociones, pensamientos, fortalezas y dificultades. Es una herramienta clave para orientar un tratamiento, obtener un diagnóstico o simplemente conocerse mejor. Ofrezco evaluaciones adaptadas a cada necesidad, con herramientas actualizadas y enfoque profesional.
Depresión
La depresión no es solo tristeza: puede afectar el sueño, la energía, el apetito, la concentración y las ganas de hacer cosas. A veces aparece sin una causa clara y cuesta pedir ayuda. Si te sentís así, iniciar un proceso terapéutico puede ayudarte a recuperar el equilibrio y encontrar alivio. Trabajo con enfoques basados en evidencia para acompañarte en ese camino.
La ansiedad puede sentirse como una preocupación constante, tensión física o miedo difícil de controlar. En algunos casos, se manifiesta como ataques de pánico, con síntomas intensos como falta de aire, taquicardia o sensación de desmayo. Estos cuadros pueden tratarse con psicoterapia basada en evidencia. Ofrezco acompañamiento para recuperar el bienestar y volver a sentirte en control.
TDAH en adultos
Muchas personas llegan a la adultez sin saber que están un diagnóstico claro. Esto puede generar años de confusión, ansiedad o sensación de no encajar. Ofrezco estrategias específicas para que puedas abordar de manera emocionalmente eficiente las tareas cotidianas.
Psicoterapia centrada en tus necesidades
Si sentís que algo no encaja, que te cuesta encontrar calma o simplemente querés entenderte mejor, quizás sea el momento de darte un tiempo y un espacio para vos.