Mi enfoque combina intervenciones estructuradas, psicoeducación y estrategias de regulación emocional para generar cambios concretos y sostenibles.

¿Cómo trabajo?

Definimos objetivos claros desde el inicio y evaluamos el progreso a lo largo de todo el proceso terapéutico.

Conocé más

¿Qué podés esperar?

Comprender qué te ocurre, aprender herramientas prácticas y desarrollar mayor estabilidad emocional.

Agendá tu primera consulta

Mi enfoque combina intervenciones estructuradas, psicoeducación y estrategias de regulación emocional para generar cambios concretos y sostenibles.

¿Cómo trabajo?

Definimos objetivos claros desde el inicio y evaluamos el progreso a lo largo del proceso terapéutico.

Conocé más

¿Qué podés esperar?

Comprender qué te ocurre, aprender herramientas prácticas y desarrollar mayor estabilidad emocional.

Agendá tu primera consulta

Psicoterapia online basada en evidencia

Mi marco de trabajo combina la terapia cognitivo-conductual (TCC), la neurociencia y los protocolos transdiagnósticos para ofrecerte tratamientos estructurados y con respaldo científico. El objetivo no es solo hablar del malestar, sino brindarte herramientas prácticas para que aprendas a regular tus emociones, desactivar tu sistema de alarma y recuperar el control de tu día a día.

La ansiedad puede sentirse como una preocupación constante, tensión física o un miedo difícil de controlar que interfiere en tu día a día, agotando tu energía. Mi enfoque combina herramientas de la terapia cognitivo-conductual y la neurociencia para ayudarte a entender tu sistema de alarma, desactivar el “modo amenaza” y recuperar el equilibrio emocional.

Solicitá un turno

Se manifiestan con síntomas físicos muy intensos y repentinos, como falta de aire, taquicardia, mareos o una sensación de peligro inminente. Aunque asustan mucho, estos cuadros responden excepcionalmente bien a la psicoterapia basada en evidencia. Trabajaremos juntos paso a paso para que pierdas el miedo a los síntomas, recuperes tu seguridad y vuelvas a sentirte en control.

Solicitá un turno

Es más que tristeza o “falta de voluntad”; la depresión afecta el sueño, la energía, el apetito, la concentración y las ganas de hacer cosas. A veces aparece sin una causa clara y cuesta mucho pedir ayuda. Si sentís que todo te cuesta el doble, un proceso terapéutico estructurado te brindará el andamiaje necesario para recuperar tu vitalidad y encontrar alivio.

Solicitá un turno

Muchas personas llegan a la adultez sin saber que están lidiando con un diagnóstico de TDAH. Esto suele generar años de confusión, problemas crónicos de organización, procrastinación y la sensación constante de “no encajar” o no llegar a todo. Ofrezco estrategias específicas y prácticas para que puedas mejorar tu concentración, gestionar tu tiempo y abordar las tareas cotidianas con menor sobrecarga mental.

Solicitá un turno

Tu intestino es considerado tu “segundo cerebro”, y las emociones impactan directamente en él. Desde la psicogastroenterología, abordo cuadros como el Síndrome de Intestino Irritable (SII) o inflamación crónica, donde el estrés juega un rol central. Trabajamos con herramientas terapéuticas específicas para reducir el malestar físico, gestionar los desencadenantes emocionales y mejorar tu calidad de vida.

Solicitá un turno

Vivir con este trastorno implica transitar fluctuaciones intensas del estado de ánimo, alternando períodos depresivos con episodios de euforia, hiperactividad o irritabilidad extrema. La psicoterapia (trabajando en red con el tratamiento psiquiátrico) es una pieza fundamental para que adquieras herramientas concretas de estabilidad, identifiques señales de alerta a tiempo, prevengas recaídas y gestiones tus emociones de forma saludable.

Solicitá un turno

Acerca de mí

Manuel Marasco

Lic. en Psicología MN 71168

Mi trabajo clínico se centra en ofrecer un espacio terapéutico donde la empatía humana se encuentre con el máximo rigor científico. Trabajo desde una perspectiva integral que une lo emocional, lo biológico y lo conductual para entender a la persona en su totalidad. A lo largo de mi carrera, he sumado modelos terapéuticos de tercera ola (como ACT y DBT) que me permiten abordar de manera eficaz a pacientes con cuadros clínicos complejos o múltiples diagnósticos.

Conocé mi recorrido académico

Licenciatura en Psicología
Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Posgrado Universitario en Psicopatología y Psicoterapia Cognitiva: Clínica y Tratamiento
Universidad Favaloro

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Centro Integral de Salud Mental Argentina – CISMA

Terapias Cognitivo-Conductuales Transdiagnósticas para Ansiedad y Depresión Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Terapia Cognitivo-Conductual para los trastornos de la interacción del eje Intestino-Cerebro Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Tratamiento del TDAH en adultos: Perspectiva cognitivo-conductual para su manejo clínico.
Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Entrevistas con Consultantes Suicidas (ECCS)
DBT Iberoamérica

Abordaje de Pacientes Complejos (DBT)
Centro Integral de Salud Mental Argentina – CISMA

El autismo a lo largo del ciclo vital: Niñez, Adolescencia y Adultez.
Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Mindfulness y Psicología Positiva: Intervenciones para el bienestar.
Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Seminario de Intervenciones en Duelo.
Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires

Maestría en Explotación de Datos y Descubrimiento del Conocimiento.
Facultad de Ciencias Exactas y Naturales, Universidad de Buenos Aires

Preguntas frecuentes

Absolutamente sí. La investigación científica (cientos de estudios) ha demostrado de forma consistente que la psicoterapia online es tan eficaz como la terapia presencial para la gran mayoría de los problemas, como la ansiedad, la depresión o el estrés.
El factor clave del éxito no es el medio (online o presencial), sino la calidad de la alianza terapéutica (la conexión que logremos) y la metodología que se aplica.
De hecho, para la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) —que es nuestra especialidad— el formato de psicoterapia online es ideal. La TCC se centra en enseñarte herramientas prácticas y estrategias concretas para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento. Esto se transmite perfectamente a través de videollamada.
Al usar protocolos de tratamiento que funcionan te aseguras de recibir la intervención más efectiva, con la comodidad y flexibilidad añadidas de hacerlo desde tu propio espacio.

Solicitá un turno

Mi enfoque de terapia está diseñado para ser altamente eficiente y resolutivo. Es ideal para vos si te identificás con alguno de estos puntos:
– Buscás resultados prácticos: Preferís una terapia estructurada, con objetivos claros y un plan de acción, en lugar de un proceso de “habla” abierto y sin un final definido.
– Valorás la ciencia y la evidencia: Quieres un tratamiento que haya demostrado científicamente que funciona, utilizando las técnicas más actualizadas (como los protocolos de TCC de Oxford).
– Querés herramientas para autogestionarte: Tu objetivo es aprender habilidades concretas para manejar tus pensamientos y emociones por vos mismo/a y prevenir recaídas a futuro.
– Tenés motivación para el cambio: La TCC breve es un trabajo en equipo. Es para personas que están dispuestas a participar activamente, reflexionar y aplicar ejercicios prácticos entre sesiones.

Solicitá un turno

A diferencia de las terapias tradicionales que pueden durar años, nuestro enfoque es breve por diseño. Nos centramos en la raíz del problema para darte de alta en el menor número de sesiones posible. Esto lo convierte en una inversión inteligente: resuelves el problema eficazmente en menos tiempo, lo que a menudo resulta en un coste total significativamente menor que el de otros tipos de terapia.

Solicitá un turno

Este enfoque podría no ser el ideal si buscas principalmente un espacio para la exploración introspectiva a largo plazo sin un foco concreto, o si no te sientes en el momento de aplicar cambios prácticos en tu día a día.

Solicitá un turno

¿Aún tenés dudas?
La mejor forma de saberlo es agendando una primera sesión de evaluación. Allí podremos conocer tu caso, explicarte el plan de tratamiento y decidir juntos si este es el camino correcto para vos.

Agendá una sesión

Psicoterapia online basada en evidencia

Mi enfoque combina la terapia cognitivo-conductual (TCC), la neurociencia y los protocolos transdiagnósticos para ofrecerte tratamientos estructurados y con respaldo científico. El objetivo no es solo hablar del malestar, sino brindarte herramientas prácticas para que aprendas a regular tus emociones, desactivar tu sistema de alarma y recuperar el control de tu día a día.

Solicitá un turno

Preguntas frecuentes

Solicitá un turno

Agendá una sesión

¿Querés agendar un turno o tenés consultas?

Podés usar el formulario para enviarme un mail, pero si preferís una comunicación más fluida, te invito a escribirme directo por WhatsApp. Por ahí suelo responder más rápido y es mucho más fácil coordinar agendas o despejar tus dudas antes de empezar.